Rozjaśnienie sytuacji konfliktowej

Proces coachingowy i pracy energetycznej, dla kobiet, które utknęły w konkretnym konflikcie i chcą odzyskać spokój, klarowność i wewnętrzną sprawczość.

Konflikt bywa jak otwarta pętla.
Niby żyjesz dalej, funkcjonujesz, ale w środku wciąż wracają rozmowy, emocje, napięcie w ciele.

Ten pakiet powstał dla kobiet, które:

• są zmęczone ciągłym analizowaniem i reagowaniem,

• czują, że konflikt przestał być „tematem”, a stał się ciężarem,

• chcą wrócić do siebie, zanim obrosną w mur znieczulenia.

To proces, a nie jednorazowa rozmowa.
Bo klarowność i spokój nie pojawiają się od „jednego wglądu” – tylko wtedy, gdy ciało, emocje i decyzje zaczynają mówić jednym głosem.

Dla kogo jest ten proces?

Ten proces jest dla Ciebie, jeśli:

• masz konkretną sytuację konfliktową, która wraca myślami i emocjami,

• czujesz napięcie, przeciążenie lub reaktywność, której nie potrafisz zatrzymać,

• chcesz wyjść z obrony, poczucia winy, walki albo zamrożenia,

• zależy Ci na uzdrowieniu sytuacji, nawet jeśli druga strona jeszcze nie jest gotowa na zmianę.

Struktura pracy

Zatrzymanie i regulacja

• wywiad: co się wydarzyło, co boli, co utknęło,

• identyfikacja źródła konfliktu (nie tylko objawów),

• praca z reakcjami ciała i emocji,

• elementy pracy energetycznej: oczyszczenie napięcia i przeciążenia.

cel: wyjście z chaosu i pierwsze uspokojenie układu nerwowego.

Klarowność i granice

• co jest Twoje, a co nie,

• rozpoznanie schematów (lęk przed odrzuceniem, nadodpowiedzialność, wycofanie),

• perspektywa „ponad konfliktem”, ale bez unieważniania emocji,

• elementy pracy energetycznej wspierające odzyskanie wewnętrznej spójności.

cel: jasność, decyzje, kontakt z własną prawdą.

Domknięcie i harmonizacja

• praca z polem relacji i konkretną sytuacją konfliktową,

• przesłanie energii harmonii do „węzła”, w którym utknęła relacja,

• integracja wniosków na poziomie ciała i emocji,

• przygotowanie do rozmowy, postawienia granicy lub świadomego odpuszczenia.

cel: uwolnienie się z roli więźnia konfliktu.

Efekty procesu

W trakcie i po pakiecie możesz doświadczyć:

• wyraźnego spadku napięcia i reaktywności,

• większej jasności myślenia i emocji,

• poczucia ulgi i wewnętrznego porządku,

• gotowości do spokojnej rozmowy albo postawienia granicy bez agresji,

• zmiany dynamiki relacji – bo kiedy Ty jesteś w prawdzie, napięcie nie ma się gdzie utrzymać.

Ważne

To nie jest proces naprawiania drugiej osoby.
Nie jest manipulacją ani wpływaniem na czyjąś wolę.

To praca nad Twoim polem, Twoimi emocjami i reakcjami – tak, abyś odzyskała dostęp do swojej mądrości, spokoju i decyzji.